Meditation

Meditation ist eine kraftvolle Möglichkeit, das Leben auf die Entfaltung der eigenen Lebensenergie, den persönlichen, tieferen Lebenssinn und die eigene spirituelle Entwicklung auszurichten.

Meditation erdet und öffnet zugleich, so daß wir dadurch einerseits leichter unsere Realität des Alltags bewältigen und uns andererseits der Weite und dem Reichtum unserer Existenz öffnen können. Die zentrierte, achtsame Haltung während der Meditation wird mit zunehmender Praxis eine alltägliche vertrauensbringende Grundhaltung des eigenen Lebens. Meditation wirkt auf allen Ebenen unseres Daseins schwingungserhöhend und gesundheitsfördernd und führt uns direkt zur Quelle des Lebens, dort wo ein unerschöpflicher Kraftstrom aus und in unsere Mitte fließt und uns mit allem im Universum verbindet.

Es handelt sich bei diesem Angebot nicht um das Erlernen oder Ausüben einer einzigen, speziellen Meditationstechnik, sondern es geht vielmehr darum, den individuellen Zugang zur Meditationserfahrung zu ermöglichen, gemeinsam zu pflegen, die heilsame Energieverstärkung von Gruppenmeditation für unsere persönliche Entwicklung und Gesundheit zu nutzen und unsere Erfahrungen miteinander zu teilen.

Um leichteren Zugang zur Essenz von Meditation zu schaffen, sind in dem Angebot verschiedene Elemente der Körperarbeit, Energie- und Chakrenarbeit, Visualisierungstechniken und ähnliches integriert.

Meditation wird in der TARA in verschiedenen Gruppen, Workshops und auf Wunsch auch in Einzelstunden angeboten.

Die nächsten geplanten Termine zu offenen Meditationsabenden und Kursen

sowie zu den Anmeldebedingungen erfahren Sie

telefonisch unter: 089 /489 204 20

per Fax unter: 089 /489 204 22

per E-mail unter: praxis@tara-muenchen.de